Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

Zalm

DinerLunchSnacks

Recept: Hoe een bietenburger een ‘bagel met zalm’ werd – deel 2

Recept: Hoe een bietenburger een ‘bagel met zalm’ werd – deel 2
Recept: Hoe een bietenburger een ‘bagel met zalm’ werd – deel 2
Lees meer...
2506 Views
DinerLunchReceptenSnacks

HOE EEN BIETENBURGER EEN ‘BAGEL MET ZALM’ WERD…

HOE EEN BIETENBURGER EEN ‘BAGEL MET ZALM’ WERD…
HOE EEN BIETENBURGER EEN ‘BAGEL MET ZALM’ WERD… Op Cooking Friday  kook ik vaak een recept van mij voor vrienden. Deze Cooking Friday ging het anders. In één van mijn favoriete tijdschriften (Flow) kwam ik een lekker recept tegen: ‘Bietenburger’. Burgers kun je namelijk ook maken van groentes, zoals erwten of bieten. Aangezien ik nog […]
Lees meer...
2098 Views
Recepten

Project ‘Help Esther Koken!’

Project ‘Help Esther Koken!’
Met mijn vriendinnetje Esther kunnen wij de grootste lol hebben samen. We hebben heel veel gemeen, maar op één vlak is er een groot verschil: één van ons kan namelijk écht niet koken! Daarom hebben we (nouja, ik dan, maar zij heeft het goedgekeurd… ) een project bedacht: ‘HELP ESTHER KOKEN’ We zorgen daardoor voor […]
Lees meer...
1966 Views
DinerLunchRecepten

ZALM TAMARI

ZALM TAMARI
Als ik ergens gek op ben, dan is het wel op zalm. Ik maakte dit gerecht voor het eerst klaar voor een vriend van mij die én nog nooit zalm had gehad én nog nooit peultjes had gehad. Haha, dat was een gok! Maar meneer had zijn bordje leeg… Dat was een goed teken. Het […]
Lees meer...
4172 Views
Vitastic | Recept | Choco Dadel Ontbijtpap | Ontbijtpap | Ontbijt

CHOCO DADELPAP MET NOTEN

CHOCO DADELPAP MET NOTEN Deze ontbijtpap is zeker een aanrader voor iedereen die van chocolade en een crisp...

Vitastic Starbucks

Wat de Starbucks voor mij betekent.

Wat de Starbucks voor mij betekent. Een blog over Orange Blossem thee en de eerste stappen naar een gezond...

Vitastic - Power Dadel Brood - Met ei

Recept: Power dadel ontbijt

Recept: Power dadel ontbijt Dit recept is héérlijk! Dit is absoluut mijn favoriet aan glutenvrije broodje...

Vitastic - Power Dadel Brood Proeverij!

Recepten voor gezonde tussendoortjes, voor de kids én voor ons!

Recepten voor gezonde tussendoortjes, voor de kids én voor ons! In de vorige blogs schreef ik over hoe mij...

Vitastic

Wat denk je dat jou drijft in het leven? – Over drijfveren, deel 3: materialisme

Deze vraag opende mijn ogen. Wat denk je dat jou drijft in het leven? En vergelijk dat eens wat je daadwerk...