Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

Geen categorie

Geen categorie

Gezond & betaalbaar eten: hoe doe je dat?

Gezond & betaalbaar eten: hoe doe je dat?
Gezond & betaalbaar eten: hoe doe je dat? Als ik nu mijn koelkast opentrek, ziet het er anders uit dan een paar jaar geleden. Mijn diepvries is rijkelijk gevuld met kant-en-klare, zelfgemaakte maaltijden. Mijn favoriete kruiden, zoals laos, citroengras en limoenblaadjes, hebben een vaste plek in de vriezer. Verder liggen er wat diepgroentes, smoothies, juices […]
Lees meer...
241 Views
Geen categorie

Eiwitten & voedingstips – Deel 5: … welke eiwitten ik liever laat staan!

Eiwitten & voedingstips – Deel 5: … welke eiwitten ik liever laat staan!
Deel 5: … welke eiwitten ik liever laat staan! 
Lees meer...
795 Views
DetoxGeen categorie

Over vasten, sapjes, smoothies & een proeverij

Over vasten, sapjes, smoothies & een proeverij
Deel 1: De voordelen en nadelen van vasten & de verschillen tussen smoothies en sapjes.  
Lees meer...
1962 Views
Geen categorieVoedingsadvies

Suiker: de essentiële en de schadelijke suikers – deel 2

Suiker: de essentiële en de schadelijke suikers – deel 2
Kunnen wij zonder suiker? Nee. Maar dan heb ik het alleen over de essentiële suikers! 😉 Deel 2: Een blog over essentiële en goede suikers & schadelijke suikers.
Lees meer...
22116 Views
Geen categorie

Over de ongewenste effecten van slaaptekort

Over de ongewenste effecten van slaaptekort
Slaaptekort? Over ongewenste effecten en een goed gesprek met jezelf!
Lees meer...
981 Views
DetoxGeen categorieOntspanningVoedingsadvies

DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 3 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties

DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 3 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties
DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 3 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties Wat betekent deze vakantie en het detoxen voor mij?
Lees meer...
732 Views
Geen categorie

Wat betekent balans voor jou? Een pleidooi voor ‘Rust binnen de onrust’ – Deel 2

Deel 2. Wat is balans voor Linda? ** Met dank aan de mooie gesprekken mijn vrienden, familie, (ex) collega’s en uiteraard het artikel in Flow geschreven! **
Lees meer...
623 Views
Geen categorie

VITASTIC ONLINE

Hi allen, Eindelijk is het zover: Vitastic is online! Vanaf nu kun je genieten van de blogs, de recepten, de voedingsadviezen, de workouts en meer. Elke dag verschijnt er een nieuwe update met informatie.   Met o.a. dank aan Arend Burgers, Hans van Eisden, Andy Djoehri & Berdien Muller heb ik in een korte tijd Vitastic online […]
Lees meer...
2536 Views
Vitastic | Linda Moser | Strakke buik met water

Voedingstip: water! Drink jij hiervan al genoeg?

Gezond & betaalbaar eten: hoe doe je dat? Als ik nu mijn koelkast opentrek, ziet het er anders uit dan ...

Vitastic | Linda Moser | Vitaliteit | Voeding | Sport | Ontspanning | Blog | Recepten | Voedingsadvies | Vitaliteitprogramma |

TIP: BEWEGEN OP JOUW RUSTDAG VOOR EXTRA SPIERVORMING EN -HERSTEL

Gezond & betaalbaar eten: hoe doe je dat? Als ik nu mijn koelkast opentrek, ziet het er anders uit dan ...

Vitastic

Heldere doelen en dan… actie!

Gezond & betaalbaar eten: hoe doe je dat? Als ik nu mijn koelkast opentrek, ziet het er anders uit dan ...

Vitastic | Linda Moser | Vitaliteit | Voeding | Sport | Ontspanning | Blog | Recepten | Voedingsadvies | Vitaliteitprogramma | Hans van Eijsden

MISSIE VITASTIC

Gezond & betaalbaar eten: hoe doe je dat? Als ik nu mijn koelkast opentrek, ziet het er anders uit dan ...

Vitastic Starbucks

Wat de Starbucks voor mij betekent.

Gezond & betaalbaar eten: hoe doe je dat? Als ik nu mijn koelkast opentrek, ziet het er anders uit dan ...