Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

kind

Voedingsadvies

Deel 2 -Tips om samen met je kinderen lekker & gezonder te eten!

Deel 2 -Tips om samen met je kinderen lekker & gezonder te eten!
Deel 2 -Tips om samen met je kinderen lekker & gezonder te eten! Het is een probleem voor vele ouders: Hoe zorg je ervoor dat je kinderen op een leuke en lekkere wijze gezonder gaan eten en leven? Terugkijkend op mijn jeugd en ook geïnspireerd door de ouders om mij heen, heb ik een aantal leuke tips! […]
Lees meer...
708 Views
Voedingsadvies

Tips om samen met je kinderen lekker & gezonder te eten!

Tips om samen met je kinderen lekker & gezonder te eten!
Tips om samen met je kinderen lekker & gezonder te eten! Het is een probleem voor vele ouders: Hoe zorg je ervoor dat je kinderen op een leuke en lekkere wijze gezonder gaan eten en leven? Terugkijkend op mijn jeugd en ook geïnspireerd door de ouders om mij heen, heb ik een aantal leuke tips!
Lees meer...
746 Views
Voedingsadvies

Deel 2 – De tussendoortjes. Mijn tussendoortjes vanaf de basisschool t/m de pubertijd.

Deel 2 – De tussendoortjes. Mijn tussendoortjes vanaf de basisschool t/m de pubertijd.
Een blog over mijn voedingspatroon als kind. Deel 2: tussendoortjes. De voedselfabrikanten weten ons tegenwoordig goed te lokken en te verleiden met al hun prachtige marketing voor tussendoortjes. En we kunnen er bijna niet omheen: dag en nacht kun je deze halen. Een hapje van suikerrijke tussendoortjes vraagt vaak naar meer. Een directe weg naar […]
Lees meer...
742 Views
OntbijtReceptenVoedingsadvies

Deel 1 – Het ontbijt. Mijn broodtrommeltje vanaf de basisschool tot en met het einde van de pubertijd.

Deel 1 – Het ontbijt. Mijn broodtrommeltje vanaf de basisschool tot en met het einde van de pubertijd.
Een blog over mijn voedingspatroon als kind, tips & recepten voor een gezonder alternatief. Deel 1: het ontbijt.
Lees meer...
985 Views
Vitastic

Over de ongewenste effecten van slaaptekort

Deel 2 -Tips om samen met je kinderen lekker & gezonder te eten! Het is een probleem voor vele ouders...

Vitastic

Wat denk je dat jou drijft in het leven? – Over drijfveren, deel 1: Schuldgevoelens

Deel 2 -Tips om samen met je kinderen lekker & gezonder te eten! Het is een probleem voor vele ouders...

suiker-heeft-eetgewoontes-en-smaakpapillen-misvormd

Suiker: de essentiële en de schadelijke suikers – deel 2

Deel 2 -Tips om samen met je kinderen lekker & gezonder te eten! Het is een probleem voor vele ouders...

Vitastic | Linda Moser | Strakke buik met water

Voedingstip: water! Drink jij hiervan al genoeg?

Deel 2 -Tips om samen met je kinderen lekker & gezonder te eten! Het is een probleem voor vele ouders...

Salade met Chinese Kool, Bacon en Garnalen

Recept: lunch salade met bacon en garnalen

Deel 2 -Tips om samen met je kinderen lekker & gezonder te eten! Het is een probleem voor vele ouders...