Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

Pegan

Voedingsadvies

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES?

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES?
Deel 4: tips voor meer groentes eten  In deze blog geef ik je een aantal praktische tips om de aanbevolen hoeveelheid groentes te voegen aan je eetpatroon. Ten slotte geef ik mijn conclusie over Pegan lifestye. Ik hoop dat je wat kan met mijn tips! 🙂
Lees meer...
1411 Views
Voedingsadvies

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES? Deel 3

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES?  Deel 3
PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES? Deel 3: de DO’s & DON’T’s van Pegan lifestyle   Het laatste deel over Pegan lifestyle gaat over leefregels van deze lifestyle: de do’s & don’t’s . Ten slotte geef ik jullie nog wat praktische tips om de aanbevolen hoeveelheid groentes te voegen aan je eetpatroon in deel 4. […]
Lees meer...
1805 Views
Voedingsadvies

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES? Deel 2

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES?  Deel 2
PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES? Deel 2 Inmiddels zie ik vele foto’s voorbij komen op Instagram met de tag “PeganDiet”. Mijn zoete aardappelrecept van afgelopen weekend en deze avocado salade van vandaag staan er ook bij. Volledig Pegan-proof! 😉
Lees meer...
1580 Views
Voedingsadvies

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES? Deel 1

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES?  Deel 1
Ik kwam op FoodLog een artikel tegen over deze nieuwe dieethype: Pegan. Het is een combinatie van het paleo-dieet en het veganisme. Inmiddels is er op Instagram ook al een pegan tag, zie ‘peganDiet’. Aangezien ik zelf ook de paleo-recepten van Mitchel van Duuren vlakbij mijn keuken heb liggen, was ik wel benieuwd wat men […]
Lees meer...
2308 Views
Vitastic - Power Dadel Brood - Met ei

Recept: Power dadel ontbijt

Recept: Power dadel ontbijt Dit recept is héérlijk! Dit is absoluut mijn favoriet aan glutenvrije broodje...

Vitastic | Raapstelen smoothie | Recept | Smoothies | Linda Moser

RAAPSTELEN – ÉÉN VAN DE MEEST GEZONDE GROENTES! Deel 2

RAAPSTELEN – ÉÉN VAN DE MEEST GEZONDE GROENTES! Deel 2, een nadere uitleg over raapstelen. In de vorig...

Vitastic | Linda Moser | Vitaliteit | Voeding | Sport | Ontspanning | Blog | Recepten | Voedingsadvies | Vitaliteitprogramma

BUIKSPIEREN & OEFENINGEN: THE 62 DAYS BELLY SUMMER CHALLENGE!!! Nog één maand te gaan.

BUIKSPIERENOEFENING: THE 62 DAYS BELLY SUMMER CHALLENGE!!! 1 JULI – 31 AUGUSTUS 2015 DAGELIJKS: 15 MI...

Vitastic oelala banana brood

Recept: Oelala Banana Brood

Een recept voor een heerlijk bananen brood. Door Arend Burgers.

Vitastic

Heldere doelen en dan… actie!

Heldere doelen en dan… actie! Vandaag wil ik jullie meenemen in het maken van heldere doelen. Door me...