Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

Dadels

LunchOntbijtSnacks

Recept: Bonjourno! Een broodje met Italiaanse flavour & Hollandse groentes. Boerenkool!

Recept: Bonjourno! Een broodje met Italiaanse flavour & Hollandse groentes. Boerenkool!
Bonjourno! Een recept voor een broodje met Italiaanse smaken en vol met vitamines van de Nederlandse bodem! Niet minder dan ons eigen boerenkool. Door Arend Burgers.
Lees meer...
1263 Views
Ontbijt

Recept: hazeldadelpap

Recept: hazeldadelpap
HAZELDADELPAP In deze ontbijtpap zitten heerlijke zoete medjoul dadels gecombineerd met een hazelnootpasta. Ik vind ontbijten erg belangrijk, aangezien ik overdag meestal veel activiteiten gepland heb. Is het niet werken, dan is het sporten of wat leuks doen met vrienden of familie. Ik wil mij de hele dag door energiek voelen. Mijn slogan is niet […]
Lees meer...
1001 Views
Ontbijt

CHOCO DADELPAP MET NOTEN

CHOCO DADELPAP MET NOTEN
CHOCO DADELPAP MET NOTEN Deze ontbijtpap is zeker een aanrader voor iedereen die van chocolade en een crispy bite houdt! De noten, de dadels en de cacao geven je een langdurige energie. De ingrediënten zitten vol met goede bouw- en brandstoffen. En daarnaast is het een heerlijke combinatie. Ik vind het recept uitstekend voor als […]
Lees meer...
1328 Views
Vitastic

Wel of geen snack of suiker tax? Over suikers en de verleiding van de grote merken

Als je mij een jaar geleden had gevraagd wat ik van een eventuele “snack, suiker of snoep tax” ...

Deel 3 – Recept: avocado mango ontbijt / lunch

1x Ontbijttip om snel klaar te maken. Deel 3: mango avocado ontbijt / lunch. Speciaal voor iedereen waarbij...

Vitastic | Recept | Cashew banana pap | Ontbijt

Recept: cashew bananen pap

Dit is een ontbijtpap met cashewnoten, -pasta en bananen. Het is heerlijk! Wist je dat de cashewnoten verge...

Vitastic - Auberginerolletjes

3x recepten met aubergine

3x recepten met aubergine Ik zag de rolletjes aubergine staan op het werk en ik was meteen verkocht. Wat za...

Vitastic | Hoe een bietenburger een 'bagel met zalm werd' | Blog | Recept | Power snack | Lunch | Diner

Recept: Hoe een bietenburger een ‘bagel met zalm’ werd – deel 2

Recept: Hoe een bietenburger een ‘bagel met zalm’ werd – deel 2