Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

Ontspanning

DinerOntspanning

Enjoy the Ride!

Enjoy the Ride!
Enjoy the Ride! Vandaag had ik een zeer ‘groene dag’ op kantoor. Gefocust met een leuke klus bezig zijn, fijne mensen om mee te bouwen aan een groter geheel en prachtig weer. Wat wil je nog meer? Een blog over een work-out relativeren, een NLP oefening, een recept en inspiratie voor wat extra ‘groen’ in […]
Lees meer...
2332 Views
Ontspanning

22 gewoonten voor meer geluk!

22 gewoonten voor meer geluk!
Vanochtend ontvingen wij deze nieuwsbrief van Juglen Zwaan, één van onze favoriete bloggers. In samenwerking met hem voorzien wij jullie van 22 gewoonten voor meer geluk & gezondheid. Om het zonnetje in jouw leven (nog meer) te laten schijnen!
Lees meer...
1766 Views
DetoxGeen categorieOntspanningVoedingsadvies

DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 3 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties

DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 3 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties
DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 3 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties Wat betekent deze vakantie en het detoxen voor mij?
Lees meer...
1584 Views
DetoxOntspanningVoedingsadvies

DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 2 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties

DETOX, LET’S GET RELOADED!  Deel 2 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties
DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 2 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties Over waarom een detox en wat het inhoudt. 
Lees meer...
1709 Views
DetoxOntspanningVoedingsadvies

DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 1 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties

DETOX, LET’S GET RELOADED!  Deel 1 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties
DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 1 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties
Lees meer...
2260 Views
Ontspanning

HOE GOED ZORG JIJ VOOR JEZELF? Deel 2

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Deel 2 van de serie blogs over ‘destructief gedrag’ en oplossingen bij verdriet, stress, vermoeidheid of eenzaamheid.  
Lees meer...
1512 Views
Ontspanning

HOE GOED ZORG JIJ VOOR JEZELF? Deel 1

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Dit is een blog over ‘destructief gedrag’ en oplossingen bij verdriet, stress, vermoeidheid of eenzaamheid.
Lees meer...
1476 Views
Vitastic - Beefreepjes met Shiitake en Broccoli

Recept: Beefreepjes met shiitake en broccoli

Zoals je in eerdere recepten en blogs hebt kunnen lezen zijn we bij Vitastic heel enthousiast over Paleo. V...

Vitastic | Help Esther Koken | Kip Pesto Courgette Pasta | Recept | Lunch | Diner

Project ‘Help Esther Koken!’

Met mijn vriendinnetje Esther kunnen wij de grootste lol hebben samen. We hebben heel veel gemeen, maar op ...

Vitastic | Hoe een bietenburger een 'bagel met zalm werd' | Blog | Recept | Power snack | Lunch | Diner

HOE EEN BIETENBURGER EEN ‘BAGEL MET ZALM’ WERD…

HOE EEN BIETENBURGER EEN ‘BAGEL MET ZALM’ WERD… Op Cooking Friday  kook ik vaak een recept van mij v...

Vitastic - Power Dadel Brood Proeverij!

Recepten voor gezonde tussendoortjes, voor de kids én voor ons!

Recepten voor gezonde tussendoortjes, voor de kids én voor ons! In de vorige blogs schreef ik over hoe mij...

Vitastic | Linda Moser | Vitaliteit | Voeding | Sport | Ontspanning | Blog | Recepten | Voedingsadvies | Vitaliteitprogramma |

Deel 2 – De tussendoortjes. Mijn tussendoortjes vanaf de basisschool t/m de pubertijd.

Een blog over mijn voedingspatroon als kind. Deel 2: tussendoortjes. De voedselfabrikanten weten ons tegenw...