Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

Ontspanning

DinerOntspanning

Enjoy the Ride!

Enjoy the Ride!
Enjoy the Ride! Vandaag had ik een zeer ‘groene dag’ op kantoor. Gefocust met een leuke klus bezig zijn, fijne mensen om mee te bouwen aan een groter geheel en prachtig weer. Wat wil je nog meer? Een blog over een work-out relativeren, een NLP oefening, een recept en inspiratie voor wat extra ‘groen’ in […]
Lees meer...
1850 Views
Ontspanning

22 gewoonten voor meer geluk!

22 gewoonten voor meer geluk!
Vanochtend ontvingen wij deze nieuwsbrief van Juglen Zwaan, één van onze favoriete bloggers. In samenwerking met hem voorzien wij jullie van 22 gewoonten voor meer geluk & gezondheid. Om het zonnetje in jouw leven (nog meer) te laten schijnen!
Lees meer...
1665 Views
DetoxGeen categorieOntspanningVoedingsadvies

DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 3 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties

DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 3 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties
DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 3 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties Wat betekent deze vakantie en het detoxen voor mij?
Lees meer...
1515 Views
DetoxOntspanningVoedingsadvies

DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 2 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties

DETOX, LET’S GET RELOADED!  Deel 2 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties
DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 2 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties Over waarom een detox en wat het inhoudt. 
Lees meer...
1602 Views
DetoxOntspanningVoedingsadvies

DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 1 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties

DETOX, LET’S GET RELOADED!  Deel 1 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties
DETOX, LET’S GET RELOADED! Deel 1 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties
Lees meer...
2107 Views
Ontspanning

HOE GOED ZORG JIJ VOOR JEZELF? Deel 2

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Deel 2 van de serie blogs over ‘destructief gedrag’ en oplossingen bij verdriet, stress, vermoeidheid of eenzaamheid.  
Lees meer...
1449 Views
Ontspanning

HOE GOED ZORG JIJ VOOR JEZELF? Deel 1

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Dit is een blog over ‘destructief gedrag’ en oplossingen bij verdriet, stress, vermoeidheid of eenzaamheid.
Lees meer...
1412 Views
Vitastic | Recept | Zoete aardappel | Sweet & Spicey | Diner | Lunch | Linda Moser

ZOETE AARDAPPEL – SWEET & SPICEY

ZOETE AARDAPPEL – SWEET & SPICEY  Ik heb één woord voor dit gerecht met zoete aardappel: ZALIG.. E...

20151110_190242

Recept: BLUEBERRY PANCAKE FESTIVAL

Wie wil nou niet én lekker ontbijten én ook nog iets lekkers voor het oog hebben? Boekweitpannekoekjes me...

Vitastic | Eiwitten | Pegan Proof: noten & dadels | Voedingsadvies | Blog | Linda Moser

Eiwitten & voedingstips – Deel 3: de beste eiwitten

Deel 3: tips voor de beste eiwitten! In dit artikel behandel ik de eiwitten van de beste kwaliteit: de volw...

Lola Quinoa - Vitastic

Lola Quinoa, met recept voor een quinoa groente omelet!

Lola Quinoa, Quinoa uit Nederland (Incl. recept!) Vandaag mochten we het uitproberen: quinoa van Nederlands...

Vitastic

Gezond & betaalbaar eten: hoe doe je dat?

Gezond & betaalbaar eten: hoe doe je dat? Als ik nu mijn koelkast opentrek, ziet het er anders uit dan ...