Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

Publicaties

Mijn verhaalOntspanningPublicaties

Keep calm and think positive!

Keep calm and think positive!
Hi lezers! Heb je wel eens meegemaakt dat je het moeilijk vond om voor een doel te gaan? Het kan over van alles gaan, van klein tot groot. Denk bijvoorbeeld aan zaken zoals op 2 vaste avonden sporten, gezonde gerechten thuis en bij anderen eten, of geen vlees meer eten. Wat dacht je van gewoon […]
Lees meer...
200 Views
OntspanningPublicaties

Waarderend leven, en gewoon doen!

Waarderend leven, en gewoon doen!
Waarderend leven Wat als je alle verwachtingen loslaat En je richt op waarderend leven? Het waarderen van élke stap die je tot nu toe hebt ondernomen Geen twijfel meer hierover Maar een gevoel van waardering en positiviteit Wat als je alle verwachtingen loslaat En ineens leert te waarderen je wie je bent Waar je staat En […]
Lees meer...
193 Views
Publicaties

Deel 2 – Meer vitaliteit door om hulp te vragen?

Deel 2 – Meer vitaliteit door om hulp te vragen?
Wist je dat je door om hulp te vragen juist veel meer energie kunt krijgen? In deze blog geef ik een aantal praktische tips om hulp te vragen. Met de hulp van Arend Burgers gepost. Deel 2.
Lees meer...
608 Views
Publicaties

Meer vitaliteit door om hulp te vragen? 

Meer vitaliteit door om hulp te vragen? 
Wist je dat je door om hulp te vragen juist veel meer energie kunt krijgen? Het kan zijn dat je juist spanning opbouwt in jouw lichaam doordat je geen hulp durft te vragen. Door alleen maar over je hulpbehoefte te praten, kan je al een groot deel van de spanning loslaten! Met de hulp van Arend […]
Lees meer...
715 Views
Publicaties

Nieuwe Blogger – Arend Burgers

Nieuwe Blogger – Arend Burgers
Mijn naam is Arend Burgers en vanaf nu ben ik ook actief als blogger voor Vitastic!
Lees meer...
831 Views
Vitastic | Eiwitten | Pegan Proof: noten & dadels | Voedingsadvies | Blog | Linda Moser

Eiwitten & voedingstips – Deel 2: waarom hebben wij eiwitten nodig?

Hi lezers! Heb je wel eens meegemaakt dat je het moeilijk vond om voor een doel te gaan? Het kan over van a...

Vitastic @ SLA Amsterdam

Bij welke saladebar ben jij al geweest?

Hi lezers! Heb je wel eens meegemaakt dat je het moeilijk vond om voor een doel te gaan? Het kan over van a...

Vitastic - Detox

Over vasten, sapjes, smoothies & een proeverij

Hi lezers! Heb je wel eens meegemaakt dat je het moeilijk vond om voor een doel te gaan? Het kan over van a...

Jason Vale

Een juicy lifestyle met Jason Vale!

Hi lezers! Heb je wel eens meegemaakt dat je het moeilijk vond om voor een doel te gaan? Het kan over van a...

Vitastic Broccoli Detox Soep

Recept: Broccoli detox soep

Hi lezers! Heb je wel eens meegemaakt dat je het moeilijk vond om voor een doel te gaan? Het kan over van a...