Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

Smoothies

SmoothiesSnacks

Recept: 2 Smoothies voor een gezonde herfst

Recept: 2 Smoothies voor een gezonde herfst
Nu de zomer al weer een tijdje achter ons ligt, en de herfst met zijn grijze en regenachtige dagen in volle gang is, kunnen we wel weer wat extra vitaminen gebruiken! Daarom hebben we 2 lekkere en gezonde Smoothies voor je uitgetest!Door Arend Burgers.
Lees meer...
1514 Views
DetoxReceptenSapjesSmoothies

Over vasten, sapjes, smoothies & een proeverij – deel 2

Over vasten, sapjes, smoothies & een proeverij – deel 2
deel 2:  een sapjes & smoothie proeverij thuis (met 5 recepten). 
Lees meer...
1782 Views
SmoothiesVoedingsadvies

RAAPSTELEN – ÉÉN VAN DE MEEST GEZONDE GROENTES!

RAAPSTELEN – ÉÉN VAN DE MEEST GEZONDE GROENTES!
RAAPSTELEN – ÉÉN VAN DE MEEST GEZONDE GROENTES! Deel 1, met een smoothie recept. Heb je wel eens gehoord van raapstelen (Brassica Rapa)? Ik tot een paar geleden eerlijk gezegd niet. Raapstelen zijn ontzettend gezond! Het is in feite een jonge koolsoort, waarvan je zowel het blad, de steel en de bloem kunt eten. Het […]
Lees meer...
2321 Views
Smoothies

SUMMER MELOEN SMOOTHIE

Tijd voor wat verkoeling met deze zomerse temperaturen! Daarom deze frisse meloen smoothie voor 2 personen.  
Lees meer...
1439 Views
Smoothies

RODE BIETEN POWER SMOOTHIE: 2x

RODE BIETEN POWER SMOOTHIE: 2x
Let the ‘Biet’ control your body!
Lees meer...
1749 Views
Vitastic | Blog | Koffieverslaving

Koffieverslavingen bestaan echt. Een humoristisch verhaal over een koffie junkie XL naar…

Een humoristisch verhaal over een koffie junkie XL naar… deel 1 Ik heb een koffieverslaving (gehad)....

Vitastic - Kokospannenkoek

Recept: Kokos Power Pannenkoek!

Een pannenkoek gemaakt met kokosmeel. Bomvol gezonde vezels en ook erg lekker! Door Arend Burgers

VITASTIC | NOTEN | FRAMBOZEN | LINDA MOSER

WAAROM NOTEN, PITTEN & ZADEN WEKEN?

WAAROM NOTEN, PITTEN & ZADEN WEKEN? Voor optimalisatie van de opname voedingsstoffen! In veel van mijn ...

Vitastic | Recept | Choco Dadel Ontbijtpap | Ontbijtpap | Ontbijt

CHOCO DADELPAP MET NOTEN

CHOCO DADELPAP MET NOTEN Deze ontbijtpap is zeker een aanrader voor iedereen die van chocolade en een crisp...

Vitastic

Meer vitaliteit door om hulp te vragen? 

Wist je dat je door om hulp te vragen juist veel meer energie kunt krijgen? Het kan zijn dat je juist spann...