Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

weekendkilo’s

ReceptenSnacksVoedingsadvies

Tips voor het voorkomen van weekendkilo’s – deel 3

Tips voor het voorkomen van weekendkilo’s – deel 3
Tips voor het voorkomen van weekendkilo’s Deel 3: series kijken & snaaien totdat de zak leeg is?
Lees meer...
688 Views
Voedingsadvies

Tips voor het voorkomen van weekendkilo’s – deel 2

Tips voor het voorkomen van weekendkilo’s – deel 2
Deel 2: Brunchen of ontbijten en lunchen? Weekend! Lekker slapen totdat je vanzelf wakker wordt, niet haasten om naar het werk te gaan en lekker doen waar je zin in hebt én in je eigen tempo. Zo ziet mijn zaterdag er uit. Vroeger (toen ik jong was, haha), en ik werd laat wakker werd, sloeg […]
Lees meer...
611 Views
Voedingsadvies

Tips voor het voorkomen van weekendkilo’s – deel 1

Tips voor het voorkomen van weekendkilo’s – deel 1
TIPS VOOR HET VOORKOMEN VAN DE WEEKENDKILO’S! Deel 1: Uiteten net zo slecht als McDonalds? Het is maandagochtend en je staat op de weegschaal. O nee, alles wat je vóór het weekend eraf had is er nu weer bijgekomen. Dat helpt uiteraard niet bij het krijgen van een strakke buik! Deze serie blogs over weekendkilo’s […]
Lees meer...
588 Views
Recept - Chili kip uit de oven - Vitastic

Recept: chili kip uit de oven

Tips voor het voorkomen van weekendkilo’s Deel 3: series kijken & snaaien totdat de zak leeg is?

Wat betekent balans voor jou? Een pleidooi voor ‘Rust binnen de Onrust’ – deel 1

Tips voor het voorkomen van weekendkilo’s Deel 3: series kijken & snaaien totdat de zak leeg is?

1x ontbijttip: Chia Pudding! Al op zondag klaar te maken ;-)

Tips voor het voorkomen van weekendkilo’s Deel 3: series kijken & snaaien totdat de zak leeg is?

VITASTIC | NOTEN | FRAMBOZEN | LINDA MOSER

WAAROM NOTEN, PITTEN & ZADEN WEKEN?

Tips voor het voorkomen van weekendkilo’s Deel 3: series kijken & snaaien totdat de zak leeg is?

Vitastic Hollandse Oranje Stamppot

Recept: Hollandse oranje stamppot

Tips voor het voorkomen van weekendkilo’s Deel 3: series kijken & snaaien totdat de zak leeg is?