Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

Dieet

Voedingsadvies

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES? Deel 3

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES?  Deel 3
PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES? Deel 3: de DO’s & DON’T’s van Pegan lifestyle   Het laatste deel over Pegan lifestyle gaat over leefregels van deze lifestyle: de do’s & don’t’s . Ten slotte geef ik jullie nog wat praktische tips om de aanbevolen hoeveelheid groentes te voegen aan je eetpatroon in deel 4. […]
Lees meer...
1655 Views
Voedingsadvies

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES? Deel 2

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES?  Deel 2
PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES? Deel 2 Inmiddels zie ik vele foto’s voorbij komen op Instagram met de tag “PeganDiet”. Mijn zoete aardappelrecept van afgelopen weekend en deze avocado salade van vandaag staan er ook bij. Volledig Pegan-proof! 😉
Lees meer...
1405 Views
Voedingsadvies

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES? Deel 1

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES?  Deel 1
Ik kwam op FoodLog een artikel tegen over deze nieuwe dieethype: Pegan. Het is een combinatie van het paleo-dieet en het veganisme. Inmiddels is er op Instagram ook al een pegan tag, zie ‘peganDiet’. Aangezien ik zelf ook de paleo-recepten van Mitchel van Duuren vlakbij mijn keuken heb liggen, was ik wel benieuwd wat men […]
Lees meer...
2110 Views
Vitastic | Avocado Salade | Pegan Proof | Recept

PEGAN: PALEO EN HET VEGANISME SAMEN. EEN NIEUW SUCCES?

Deel 4: tips voor meer groentes eten  In deze blog geef ik je een aantal praktische tips om de aanbevolen...

Vitastic | Linda Moser | Vitaliteit | Voeding | Sport | Ontspanning | Blog | Recepten | Voedingsadvies | Vitaliteitprogramma | Hans van Eijsden

Deel 1 – Het ontbijt. Mijn broodtrommeltje vanaf de basisschool tot en met het einde van de pubertijd.

Een blog over mijn voedingspatroon als kind, tips & recepten voor een gezonder alternatief. Deel 1: het...

Vitastic

Meer vitaliteit door om hulp te vragen? 

Wist je dat je door om hulp te vragen juist veel meer energie kunt krijgen? Het kan zijn dat je juist spann...

Vitastic - Linda Moser

Tips tegen overeten: eten & de 3 r’s

Tips tegen overeten: eten & de 3 r’s Volgens mij heeft iedereen wel eens een keer last van overet...

Vitastic | Raapstelen smoothie | Recept | Smoothies | Linda Moser

RAAPSTELEN – ÉÉN VAN DE MEEST GEZONDE GROENTES! Deel 2

RAAPSTELEN – ÉÉN VAN DE MEEST GEZONDE GROENTES! Deel 2, een nadere uitleg over raapstelen. In de vorig...