DETOX, LET’S GET RELOADED!
Deel 1 over mijn ervaringen met detox en detox vakanties

TERUGBLIK JUNI 2015

Serieus, want kan ik hier naar uitkijken: een weekje op vakantie met de meiden naar Vitalisé Portugal. Weer helemaal tot rust komen. Geen zorgen. Relax. Chill. Niets moeten, alleen maar willen…

En hoe ik mij voel als ik terugkom? HERBOREN! Fantastisch! Ik kan daarna de wereld weer helemaal aan. Ik sta met twee benen weer stevig op de grond, ik voel mij sterk en energiek. Uiteraard heb ik het zelf ook (grotendeels) in de hand hoelang dat effect duurt.

Ik ga jaarlijks naar ‘Villa Mimosa’ in de Algarve in Portugal (zo heet de villa van Vitalisé Portugal). De allereerste keer kwam ik daar alleen. Ik heb vanaf de eerste reis met een aantal dames zo´n mooie band opgebouwd dat wij jaarlijks samen afspreken om weer terug te gaan.

Vitastic – Detox sapjes – die zorgen voor een herboren gevoel!

DE MIMOSA BABES

Haha, we hebben een eigen groepsapp uiteraard. Hip he! 😉
Daarnaast zien wij elkaar ook buiten Villa Mimosa. Tegenwoordig zijn er steeds vaker vriendinnen van ons die meewillen. Wij snappen uiteraard wel waarom!

Allereerst zal ik uitleggen waarom het hier bij Villa Mimosa zo lekker is: het is ‘ALL-IN’. Je hoeft nergens rekening mee te houden. Je hoeft geen handdoeken, zeep, shampoo, body lotion, badjas, föhn, tijdschriften en boeken mee te nemen. Het ligt hier al. Het enige wat je niet mag vergeten: een paspoort, een boarding pass, een zonnebril, een tandenborstel, tandpasta, zwemspullen, zonnebrandproducten en sportkleding. Stop dit in de tas en zorg ervoor dat je deze niet vergeet op het vliegveld, haha. Vergeet ook niet 3 setjes leuke kleren: 1 voor 2 à 3 optionele uitstapjes en 1 voor wanneer je helemaal herboren thuis komt.

Vanuit mijn eigen ervaring: vergeet uiteraard ook niet een scheermes mee te nemen voor de mooie, straks gebruinde benen! Die was ik dit jaar vergeten… Oops! Kortom, met dit lijstje kan jij binnen een kwartier jouw tas inpakken De opofferingen die je ervoor moet doen versus wat je er voor krijgt: de balans schiet volledig positief door! 😉

LET’S GO!

Na een week of voor sommigen twee weken, kom je weer aan op het vliegveld en dan is het natuurlijk niets leuker om je thuisfront te verassen met jouw verbluffend resultaat:

• Lekker gebruind.
• Een mooiere huid.
• Sterkere nagels.
• Een betere conditie.
• Een positievere mindset.
• Nieuwe inzichten over en handvatten voor een gezonde levensstijl. Hierbij kun je denken aan stressvermindering en het voorkomen van verzuring. Maar je hebt ook een aantal leuke recepten meegekregen.
• Een kilootje of twee minder.
• En niet te vergeten: uitgerust. RELOADED! Je zit weer helemaal lekker in jouw vel.

Vitastic – Detox Vakantie Vitalise Portugal – Ook zon, zee & strand!

Het voelt hier voor mij bij Villa Mimosa als THUISKOMEN, en dat geldt ook voor vele anderen. Het is de sfeer die ze hier gecreëerd hebben. In deze week (6 juni 2015) waren wij met een groepje van zes dames. De totale groep bestond uit 18 personen. Zes personen kenden wij van vorig jaar en de overige zes personen hebben wij hier leren kennen. Mensen komen niet voor niets elke keer weer terug.

Deze villa heeft ook prijzen gekregen. Het is één van de beste hotels geweest in 2014: award winner no.4 volgens Zoover! In 2015 kreeg Villa Mimosa opnieuw een award, dit keer van Tripadvisor: The Certificate of Excellence, winner 2015. Een resultaat om als medewerkers en eigenaren trots op te zijn, en ook zeker verdiend.

Allereerst, de eigenaren en de medewerkers zijn hier ontzettend vriendelijk, warmhartig en enthousiast. Ze stralen een hele hoop positieve energie uit. Ten slotte zijn zij ook ervaren en deskundig op ieder haar of zijn eigen gebied. Daarnaast zijn de faciliteiten tot in de puntjes verzorgd: de kamers, de woonkamer, het programma naast de ingeboekte massages en behandelingen, gebruik van de sauna, zwembad, bubbelbad, relax kamer bij de sauna, etc.! Zo staan in de woonkamer van de villa rijk gevulde boekenkasten en liggen hier tijdschriften. Op de kamer en andere douches staan heerlijke Rituals producten. En het leuke is: het wordt ieder jaar beter. Dit jaar hebben wij bijvoorbeeld een eigen Dopper (gekleurd flesje) meegekregen en ligt er voor iedereen een föhn op de kamer. Daarnaast hebben ze de villa ook aangepakt en staat er nu een mooi tuinhuis. Ten slotte is het hele informatieboekje herzien en ziet het er ontzettend professioneel uit.

Oftewel: EXCELLENT! Geen andere wensen. Jullie merken wel dat ik erg enthousiast ben!

Tijd voor het inhoudelijke: de detox zelf! Daarna sluit ik af met wat de detox vakantie voor mij betekent en een conclusie.

Zie hiervoor verder in deel 2 van de blog (next update).

Vitastic

Keep The Sparkle Alive!

Vitastic – Sportles geven tijdens de detox Vakantie