Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

Gelukkig zijn

OntspanningPublicaties

Waarderend leven, en gewoon doen!

Waarderend leven, en gewoon doen!
Waarderend leven Wat als je alle verwachtingen loslaat En je richt op waarderend leven? Het waarderen van élke stap die je tot nu toe hebt ondernomen Geen twijfel meer hierover Maar een gevoel van waardering en positiviteit Wat als je alle verwachtingen loslaat En ineens leert te waarderen je wie je bent Waar je staat En […]
Lees meer...
3866 Views
Vitastic

Over de ongewenste effecten van slaaptekort

Slaaptekort? Over ongewenste effecten en een goed gesprek met jezelf!

Vitastic Hollandse Oranje Stamppot

Recept: Hollandse oranje stamppot

De dagen worden steeds korter, de wintertijd is ingegaan en buiten gaan de temperaturen langzaam maar zeker...

Vitastic | Linda Moser | Vitaliteit | Voeding | Sport | Ontspanning | Blog | Recepten | Voedingsadvies | Vitaliteitprogramma | Hans van Eijsden

Deel 1 – Het ontbijt. Mijn broodtrommeltje vanaf de basisschool tot en met het einde van de pubertijd.

Een blog over mijn voedingspatroon als kind, tips & recepten voor een gezonder alternatief. Deel 1: het...

Vitastic - Chia Pudding - Banaan & Mango,, incl. matcha

1x Ontbijttip die op zondag al klaar te maken is – Deel 2 – Chia zaad pudding banaan & mango

1x ontbijttip die op zondag al klaar te maken is Speciaal voor iedereen waarbij geldt dat tijd schaars is&#...

Salade met Chinese Kool, Bacon en Garnalen

Recept: lunch salade met bacon en garnalen

Het afgelopen jaar is voor mij een ontdekkingstocht geweest op zoek naar gezonder, lekkerder en afwisselend...