Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

LunchOntbijtSnacks

Recept: Happy orange broodje!

Recept: Happy orange broodje!

Een recept voor pompoenbrood. Voor mij een opnieuw een succes in het herontdekken van alle broodvarianten. Een beetje oranje. Dat brengt de ochtend extra kleur! Happy Orange. Door Arend Burgers.

Recept: Happy Orange Pompoen Broodje

INGREDIËNTEN

200 GRAM AMANDELMEEL
300-350 GRAM POMPOEN
80 gram S POMPOENPITTEN
5 EIEREN
KOKOSOLIE
2 TL WIJNSTEEN BAKPOEDER
3 TL KANEEL
2 TL KNOFLOOK
3 TL OREGANO
3 TL TIJM
2 TL ROZEMARIJN
VERSE BASILICUM TER GARNERING
SNUFJE ZOUT

BENODIGDHEDEN

CAKEVORM
KEUKENMACHINE OF BLENDER
OVEN

BEREIDINGSTIJD
45 MINUTEN + 10 MINUTEN + 60 MINUTEN + AFKOELTIJD

Bereiding

Verwarm de oven op 170 graden.
Snijd de pompoen in stukjes en rooster deze 60 minuten in de voorverwarmde oven.

Pureer de pompoen in de keukenmachine of blender. Mijn voorkeur gaat uit naar de keukenmachine, omdat de blender kan vastlopen. Voeg daarna alle andere ingrediënten bij de pompoen en meng het goed. Bewaar wat pompoenpitten voor de garnering op het einde.

Vet de cakevorm in met de kokosolie. Voeg het mengsel in de cakevorm en strooi er nog een handje pompoenpitten overheen. Bak het broodje 60 minuten in de oven. Ik keer het broodje de laatste 15 minute om voor een extra krokante bodem.

Laat het daarna afkoelen. Bewaar het broodje in de koelkast.

Het broodje is ook lekker als tussendoortje!

 

Andere ontbijtrecepten:

Zie recept voor notenbrood of dit recept voor een bananenbrood.

 

Vitastic
Door Arend Burgers
Keep The Sparkle Alive!

handtekening Arend

 

Vitastic - Ontbijt - Happy Orange Broodje

Vitastic – Ontbijt – Happy Orange Broodje

 

3235 Views

Comments (0)

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Vitastic Starbucks

Wat de Starbucks voor mij betekent.

Wat de Starbucks voor mij betekent. Een blog over Orange Blossem thee en de eerste stappen naar een gezond...

Vitastic @ SLA Amsterdam

Bij welke saladebar ben jij al geweest?

Elke stad een eigen saladebar. Voor iedereen die écht en gezond eten op het bordje wil, zelfs voor afhaal ...

Vitastic | Linda Moser | Strakke buik met water

Voedingstip: water! Drink jij hiervan al genoeg?

Voedingstip: Water! Drink jij hiervan al genoeg?  Alleen al om een strakke buik te krijgen, is het van bel...

Vitastic

Keep the Sparkle Alive! Be Bossy, be Happy & Smile with your Heart

Vitastic | Eiwitten | Pegan Proof: noten & dadels | Voedingsadvies | Blog | Linda Moser

Eiwitten & voedingstips – Deel 3: de beste eiwitten

Deel 3: tips voor de beste eiwitten! In dit artikel behandel ik de eiwitten van de beste kwaliteit: de volw...