Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

Kokos

LunchOntbijt

Recept: Kokos Power Pannenkoek!

Recept: Kokos Power Pannenkoek!
Een pannenkoek gemaakt met kokosmeel. Bomvol gezonde vezels en ook erg lekker! Door Arend Burgers
Lees meer...
3427 Views
Ontbijt

Recept: 3x Kokos Power Ontbijt

Recept: 3x Kokos Power Ontbijt
Heb je zelf wel eens een ontbijt gemaakt met kokos? Ontzettend lekker en gezond. Deze ontbijtrecepten zijn zeker het proberen waard!
Lees meer...
5621 Views
Ontbijt

KOKOSFRAMBOZEN PAP

Kokos en framboos, jammie. Ik houd van beide ingrediënten. Nu het zomer begint te worden heb ik steeds vaker frambozen in huis. Voor kokospap heb je in de basis alleen amandelmelk, water en kokosmeel nodig. Vervolgens is het uitproberen welke ingrediënten hierbij het beste smaken. Ik heb 2 varianten waar ik gek op ben: een […]
Lees meer...
3937 Views

VITASTIC ONLINE

Hi allen, Eindelijk is het zover: Vitastic is online! Vanaf nu kun je genieten van de blogs, de recepten, d...

Vitastic

Gezond & betaalbaar eten: hoe doe je dat?

Gezond & betaalbaar eten: hoe doe je dat? Als ik nu mijn koelkast opentrek, ziet het er anders uit dan ...

suiker-heeft-eetgewoontes-en-smaakpapillen-misvormd

De effecten van suiker. A sugar sweet poison … deel 1

De effecten van suiker. A sugar sweet poison … deel 1

VITASTIC | NOTEN | FRAMBOZEN | LINDA MOSER

3x tips voor extra vetverbranding

3 TIPS VOOR HET BOOSTEN VAN VETVERBRANDING Voordat ik mijn website gelanceerd had, plaatste ik regelmatig e...

Vitastic | Gegrilde witlof met peer | 2 personen | Lunch | Diner

Recept: gegrilde witlof met peer

Recept: gegrilde witlof met peer Aangezien ik laatst de vraag kreeg voor recept met witlof – de meesten k...