Welkom bij Vitastic. Een nieuwe weg naar vitaliteit.

koffie

Voedingsadvies

Koffie: de voordelen en nadelen – deel 2

Koffie: de voordelen en nadelen – deel 2
Een vervolg op “Koffieverslavingen bestaan echt. Een humoristisch verhaal over een koffie junkie XL naar…” en Koffie: de voordelen & nadelen
Lees meer...
2220 Views
Voedingsadvies

Koffie: de voordelen & nadelen

Koffie: de voordelen & nadelen
Een vervolg op “Koffieverslavingen bestaan echt. Een humoristisch verhaal over een koffie junkie XL naar…”
Lees meer...
2578 Views
Mijn verhaalVoedingsadvies

Koffieverslavingen bestaan echt. Een humoristisch verhaal over een koffie junkie XL naar…

Koffieverslavingen bestaan echt. Een humoristisch verhaal over een koffie junkie XL naar…
Een humoristisch verhaal over een koffie junkie XL naar… deel 1 Ik heb een koffieverslaving (gehad). Als ik dat vertel aan mensen kijken ze mij raar aan. Ja hoor, dat kan echt. “Verslaafd zijn doe je aan alcohol en sigaretten…” Nee, echt, je kan echt verslaafd zijn aan koffie. Of om wat specifieker te zijn: de […]
Lees meer...
2123 Views
Vitastic | Eiwitten | Pegan Proof: noten & dadels | Voedingsadvies | Blog | Linda Moser

Eiwitten & voedingstips – Deel 2: waarom hebben wij eiwitten nodig?

Deel 2: waarom hebben wij eiwitten nodig?

Vitastic - Kokospannenkoek

Recept: Kokos Power Pannenkoek!

Een pannenkoek gemaakt met kokosmeel. Bomvol gezonde vezels en ook erg lekker! Door Arend Burgers

Vitastic | Linda Moser | Vitaliteit | Voeding | Sport | Ontspanning | Blog | Recepten | Voedingsadvies | Vitaliteitprogramma | Foto: Hans van Eijsden

Tips voor het voorkomen van weekendkilo’s – deel 2

Deel 2: Brunchen of ontbijten en lunchen? Weekend! Lekker slapen totdat je vanzelf wakker wordt, niet haast...

Vitastic | Raapstelen smoothie | Recept | Smoothies | Linda Moser

RAAPSTELEN – ÉÉN VAN DE MEEST GEZONDE GROENTES! Deel 2

RAAPSTELEN – ÉÉN VAN DE MEEST GEZONDE GROENTES! Deel 2, een nadere uitleg over raapstelen. In de vorig...

Vitastic | Recept | Zoete aardappel | Sweet & Spicey | Diner | Lunch | Linda Moser

ZOETE AARDAPPEL – SWEET & SPICEY

ZOETE AARDAPPEL – SWEET & SPICEY  Ik heb één woord voor dit gerecht met zoete aardappel: ZALIG.. E...